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毎日暑い日が続いていますが夏バテは大丈夫ですか？暑い日には冷たいものが食べたくなるのが普通ですが、暑い日に熱い食べ物（鍋など）を食べるのも、たまには良いですよね！それと同じ感じ・・・？かはわかりませんが、暑い夏こそ暑い沖縄旅行っていうのもいいなぁ〜と思います！ 私自身、日本中で一番沖縄県が好きなので、年がら年中、沖縄旅行していたいくらいです(^-^)なんともあの異国情緒漂う雰囲気や、ゆっくりした時間、青い海に白い雲！どこからともなく聞こえてくる沖縄独特の音楽！ん〜たまりません！老後は沖縄で余生を過ごしたいなぁと思っているこの頃です。 そして熱い食べ物といえば先ほども書きましたが『鍋』！実はこないだ職場の友人宅でキムチ鍋を頂きました。多分初めて夏に鍋を食べたと思います。シーフードやお肉や野菜がたくさん入っており、すっごくおいしかったです。暑い季節に汗をかきながらグツグツ煮える鍋を食べる！考えるだけでちょっと暑くなってきちゃいましたけど(^-^;)夏バテ気味でサッパリしたものしか口にできなかった私にはかなりの栄養補給になりました(^-^)暑すぎて偏りがちな食生活ですが、しっかり栄養を取って、健康なまま無事に夏を越したいものですね。
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