プエラリアという商品

　最近は本当に色々なサプリメントが誕生、販売されていると思います。

　そんな中で、結構目にするようになったのが【プエラリア】という商品。

　皆さんはご存知でしょうか？

　女性なら聞いたことぐらいはあるかもしれませんね。

　豊胸効果があると言われているサプリメントのことなんですよ。

　名称は、プエラリア・ミリフィカという植物を材料に用いていることから名づけられたのでしょうね。

　このプエラリア・ミリフィカという植物は、タイの北部やミャンマーの山岳地帯にあるんですよ。

　つまり、亜熱帯の落葉樹林ってことですね。

　ちなみに、マメ科のクズ属です。

　原料が植物と言うこともあってか、皆さん結構気軽に飲んでいらっしゃるのかもしれませんけど、少し気をつけてほしいことがあるんです。

　先ず、このプエラリアには大豆の約40倍のイソフラボンが含まれているということ。

　良いことだと思いますか？

　確かに大豆などのマメ類を全く口にしない地域では重宝されるかもしれません。

　しかし、私達、日本人はどうでしょうか？

　普段から大豆製品を口にしているでしょう。

　豆腐、納豆、味噌などから。

　良いとされるものでもほどほどにしないと、逆に毒になるというのはよく言われますよね。

　イソフラボンも同じです。

　摂り過ぎると健康を害するものですからね